自主健康
圆满养生
五行针灸
01在家隔离的日子
作为一名医生，瘟疫爆发的日子是艰难的。有多艰难呢，守着家里一个不上幼儿园的"小恶魔"不能出门，在闺女的要求下玩遍了各种角色扮演……主要是：爱莎、爱莎、爱莎，还有爱莎公主2……
我差不多已经被一阵阵的无意义、无作为、无所事事……消磨干净了。
当然，也有好的收获：
当你盼望着小恶魔去看会儿动画片，让我清净一会儿吧......你才发现，人家对电视其实并没有那么大的兴趣。唉，动画片也已经救不了我了！
所以，生活让我明白了一个道理：
“过量满足”，它可以消除未完成感，也可以消除成瘾性。
02爱与恐慌的交战
我，是职业医生，因为工作，接触不同人、不同信息，听到过各种不着边际人生观……
用多元化、开放的态度去审视这一切，我明白了一个道理：
每一个苦难的存在都有它的意义。至少，它会是我们学习“如何活着”的一个教学工具。
话说大年初一，我发烧了
初三开始咳嗽胸痛。
初五完全正常了。
虽然身为一名上不了前线的大夫，至少我也是心里有谱的，我就是个普通感冒，用正确的方式处理后症状很快就好转了。
但是这个事，在精神上依然把我拉进过恐慌的漩涡。
是的，网络上满眼的文字，充斥着各类情绪，站出来说不要有任何紧张的人，有站着说话不腰疼的嫌疑。
可能是ta没见到穿着重重防护服的救治者；
没见着微博上在家无助求助的疑似感染者；
没见到全面停工、忧心忡忡的企业老板和停业员工；
……
后来，一个有爱的人把我从恐慌中一脚踢了出来。
大概就是我不再咳嗽的前一天，知道了一件事，一个朋友从年三十开始征集捐款，并通过各种渠道募集防护物资，努力在第一时间送到武汉一线，支援疫情。
听到这则消息，当时我是震撼的，忽然有种渺小感。这渺小感也把我一脚从恐慌中踢了出来。
我，在干什么？
若这肺炎是我们的一个人生课题，而我是如何进展的？
然后又一个有爱的人，在恐慌中往外又踢了我一脚。
这件事说来也巧，一个朋友也在无聊中跟我对话，提出了他对未来工作的一些自己的想法，他管这个叫：“爱+技术”。
他说，他曾经历了抗抑郁症“1.0版”与抗抑郁症的“2.0版”。
他说，再往后的“3.0版”，不应该再有抑郁这个标签，因为一切问题都是因为渴望爱。
爱是一切的答案。
未来的医疗、乃至整个服务行业，最有前景的方向就是“爱+技术”，技术不是重点，技术只是爱的表达方式，这里面最高的行业门槛是——爱的能力。
我忽然领悟到，瘟疫，从某个角度来讲，也许就是“爱”与“恐惧”的交战……毫无疑问，爱是最后的胜利者，古今不爽。
于是我开始放下焦虑与恐慌，转而
