新型冠状病毒肺炎中医预防建议 [复制链接]

各位新老朋友：

新型冠状病*肺炎正在河北肆虐，主要传播方式是经飞沫传播和接触传播（包括手污染的自我接种）。其临床表现初期可与感冒相似，表现为发热（低热或高热），乏力，咳嗽、干咳，少数伴有鼻塞流涕等；而有些患者在初期阶段仅表现为肌肉酸痛乏力，轻微腹泻轻微的胃肠道不适感；根据临床观察所见，有些没有症状或未发病的感染者也具有潜在的感染性。新型冠状病*潜伏期约为2-14天。人群普遍易感，而老人、体型肥胖或有慢性基础性疾病的患者应特别注意防护，儿童目前也逐渐出现病例，也应注意特别防护。

1

中药预防建议

中医说“正气存内，邪不可干”，中药预防的重点仍然在于调整阴阳平衡，不要上火是关键。根据郭氏五代治疗温病的经验、郭纪生教授30余年治疗预防呼吸系统疾病的经验，以及年郭老成功治愈SARS时提出的预防方剂，再结合当前北方地区的实际所见，特拟定一个预防处方，奉献给大家，仅供大家参考。

处方：牛蒡子10克，大青叶10克，菊花5克，金银花10克，炒苏子10克，藿香10克，炙杷叶10克，连翘10克

功效：清热解*，宣肺利咽

煎服法：水煎服，成人每日一剂，餐后温服；连续服用7剂；儿童用量酌减；如平素脾胃虚寒，大便质稀者，可加生姜2片同煎

特别提示：建议在医生指导下服用

2

药膳预防

在疾病流行期间，加强饮食调理也是提高机体免疫力的重要方面。我们特别为大家推荐几种药膳食材，以食辅药，双管齐下，利肺兼养脾胃，老少咸宜，为大家提供多一种健康预防的选择。具体内容如下：

1、梨：滋肺润肺、止咳化痰；用于咳嗽，有痰或干咳少痰，口干舌燥者。

用法：每天一个梨，生吃或炖汤

2、银耳：养阴润肺；用于阴虚盗汗，容色少华，大便干燥者。

用法：1朵，泡发，凉拌、炖汤、炒菜。

3、百合粥：润肺止咳化痰，滋补肝肾；适合咳嗽同时久病体虚，气短乏力，大便质稀者

用法：百合20克，与核桃碎若干、枸杞15克，大米（粳米）50克熬粥，熬制软烂即可

4、绿豆汤：清热解*；适合经常上火，“三高”基础，烟酒过度者

用法：绿豆熬汤，每日毫升代茶饮

5、藕粉：清热止血；适合咳嗽干咳，痰中血丝，口鼻干燥甚至流鼻血，口腔溃疡者

用法：藕粉冲粥食用。

另：佩戴具有芳香辟秽效果的中药香囊也不失为一种预防的办法

3

预防需谨记

*尽量不出门，避免不必要的暴露和接触

*出门必须戴口罩，勤洗手

*开窗通风，保持室内空气流通

*规律睡眠，戒烟限酒，少食辛辣油腻，多吃蔬菜水果，多喝水

*咳嗽或打喷嚏时捂住口鼻

*不食用野生动物，肉蛋类食物要彻底做熟

*避免与呼吸道患者密切接触，特别是两周内明确与疫区有接触史的呼吸道患者

*避免近距离接触野生动物或活牲畜

*不要随地吐痰

*不要去人多密闭的场合凑热闹

*见面作揖不握手

特别提示：

病*对紫外线和热敏感，56度30分钟可灭活，乙醚、75%乙醇、含氯消*剂、过氧乙酸和氯仿等均可有效灭活病*。

如出现发热、咳嗽、气促等急性呼吸道感染早期临床症状，请及时到当地指定医疗机构进行排查、诊治。若接到疾控部门通知，需要接受居家医学观察的，请不要恐慌，要积极配合有关部门流行病学调查，按照要求做好自我身体状况观察和隔离，并定期接受社区医生的随访。

无论疾病如何猖獗，相信中国的传统医学在传染病的防治中一定会向历史上以往一样发挥积极的作用。作为中医的传承者，相信全国中医、西医工作者一定会竭尽所能，为最终彻底战胜“新型冠状病*”贡献自己的力量。