面对疫情，全国上下团结奋战，这体现出中华民族的百折不挠，也体现出中央高度重视，地方全力落实，相信曙光即将到来。对于个人，很简单，全力支持国家的重大决定，严禁到处外出，少接触他人。这样我们待在家里，是不是每个人都在恐慌中无聊地度过呢？答案是否定的，来这里看看我们都应该怎样愉快地度过每一天吧。
第一，尽量避免外出接触他人，不去人多场所，少购买野生禽类，尤其是外市进来的禽肉类，尽量少买。
第二，在家一定要彻底搞好个人卫生。我们平时都会洗漱，怎样科学地洗漱更应该被重视起来，而且一定要在吃东西前洗手！
第三，要有清淡的饮食，多吃含有维生素C的水果，可以增强免疫力，另外，大量饮水十分重要，每人每天标准是引用七杯水，那么，我们可以多加一点量，对预防感冒有很大的帮助。
第四，谈一下境界。无论您是着急上班还是放假在家，都要心情松弛，利于身体健康。这个时间可以多看看书，看书的好处三天三夜也说不完，就看自己对自己是否有更高的要求，如果这个时期可以潜下心来提高一下自己的思想境界，对以后的工作也是大有帮助的。除了看书也可以练习字，书法可以修身养性，培养协调性，提高自信心，更培养自身的内在气质。
第五，锻炼身体，增强体质。可以多做做室内运动，比如，瑜伽，健身操，固定机械等等，现在人们不是愁怎样健身，而是不去坚持。再好的健身，只做几次也跟没做没什么区别。
生活是坐姿多彩的，“攘外必先安内”，这个时间多陪陪家人，把平时没有时间说的话为何不现在彻底表达清楚呢？以后的工作有家人的支持何乐而不为？所以，待在家里未尝不是以一件好事。让我们充满自信地对未来说声，“我来了！”