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营养巧搭配，宝宝易吸收
感冒是由病*或细菌等病原体感染所引起的，以侵犯鼻、咽部为主的急性炎症，平时一定要尽力避免宝宝接触传染源。
由于感冒等上呼吸道感染可波及邻近器官，引起中耳炎、鼻窦炎、咽后壁脓肿、喉炎、气管炎、支气管肺炎等疾病，甚至导致败血症，预防感冒的发生，对宝宝的健康来说就显得特别重要。
感冒的宝宝多有发热的症状，体温可达39℃—40℃，同时会表现出烦躁不安、鼻塞、流涕、轻咳、食欲不振、呕吐、腹泻等症状。新生儿感冒一般会持续2到3天，重者可持续l周左右。有些宝宝生病l一2天时，由于突发高熟可能引起惊濒，退熟热惊蹶症状会突然消失。
感冒流行期间不要带宝宝到人多、拥挤、空气污浊的公共场所去，更不要让宝宝接触感冒病人。
宝宝的房间要经常开窗通风，保持室内空气流通。可以用醋熏蒸房间，杀灭空气中的病原体。
妈妈要平衡宝宝膳食、合理喂养，保证宝宝摄人充足的营养，可以增强宝宝的机体抵抗力，使宝宝少患感冒。
为宝宝穿衣盖被要适度，根据气温变化及时增减衣被，不可穿盖得太多。宝宝出汗后要及时换下汗湿的衣服。
经常为宝宝洗澡，经常带宝宝进行日光浴，对增强宝宝体质及提高宝宝对气温变化的适应能力极为重要。
最好在每个房间用醋热熏20分钟，能杀灭房间里的细菌，并帮助宝宝清理鼻腔及呼吸道内的细菌。
宝宝感冒后，鼻涕经常擤不出来，妨碍宝宝呼吸。这时，家长可用蘸了温水的潮棉签伸入宝宝的鼻腔，为宝宝清理鼻涕。
用温水浸湿的纱布轻敷在宝宝的鼻孔上方，使宝宝呼吸时能够吸人比较湿润的空气，可以帑助宝宝保持鼻腔里的湿度，缓解宝宝因为感冒引起的鼻塞。
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