在我国抗疫工作的有效推进下，新冠肺炎疫情基本已被压制，即便各地有着零星散发的病例，也很快得以平息。但随着新冠病*的社会热度持续下降，近期，另外一种病症又开始“粉墨登场”，那便是——手足口病。
据我国疾控中心资料显示，每年4-6月是手足口病的高发季节，部分地区（尤其是南方）10-11月还会出现秋季小高峰。对低龄儿童的健康造成了巨大的潜在威胁，也让各位妈妈感到焦虑。
近期应如何避免手足口病？下面就有详细的防范攻略。（点赞在看让更多宝爸宝妈知道吧~）
什么是手足口病？
随着气候升温，手足口病进入了爆发期。手足口病是由多种人肠道病*引起的一种儿童常见传染病，是我国法定报告管理的丙类传染病，患者在口腔黏膜、手、足等部位会出现斑丘疹、疱疹，多发于五岁儿童。
不仅如此，手足口病和新冠肺炎病症类似，常伴有发热、头痛、食欲不振、恶心、呕吐等消化道症状以及咳嗽、流涕等呼吸道症状。症状较轻者，一般一周左右就能自行恢复。少数患者可出现无菌性脑膜炎、脑炎、急性驰缓性麻痹、神经源性肺水肿和心肌炎等，个别重症患儿病情进展快，可导致死亡。
手足口病是什么引起的？
调查发现，至少20种肠道病*可引起手足口病，以肠道病*71型（EV71）、柯萨奇病*A16型（CA16）、柯萨奇病*A6型（CA6）、柯萨奇病*A10型（CA10）最为常见，其中重症和死亡多数由EV71感染所致。
儿童常见的手足口病感染方式？
#01
接触传播
假期出行，儿童游乐园成为了孩子的首选的欢乐天堂。波波池、摇摇车等密切接触身体的游乐设施，由于清洗频率较低，且集体游玩人数较多，孩子在游玩期间极有可能感染手足口病。
除此以外，餐厅提供的儿童椅也有可能残留手足口病*，建议家长用消*湿巾擦拭再使用。
#02
粪-口传播
在幼儿园、托儿所，由于儿童经常用嘴来吮手或接触玩具，如有儿童患病，可在玩耍的过程中污染共用玩具、物品，病*就会经口再次进入健康儿童体内，促发感染。
#03
经呼吸道传播
在人群聚集的公众场所，如室内的游乐场所，手足口病的病儿可通过大声说话、咳嗽、打喷嚏等方式将病*传播到空气中，当空气中病*达到高浓度时，就会传染给同一个环境中的健康者。
孩子得了手足口病，家长怎么办呢？
手足口病绝大多数（98%以上）是普通型，属于自限性疾病，就是不用治疗自己也能好的,家长不必过于惊慌。做好对症处理，缓解宝宝不适后，等待疾病消退就行了。而对于重症的手足口病，家长识别出来症状后，医院，之后用药由医生根据孩子病情进行，也不用家长们操心了。
有以下表现提示孩子可能在短期内发展为重症病例，需要医院治疗：
持续高热：
体温大于39℃，或者体温大于38.5℃并持续超过3天。
神经系统异常：
孩子出现嗜睡、呕吐、头痛等表现，有时会伴有肢体抖动、站立不稳或肌阵挛（就是肌肉在抽搐）。
心衰前表现：
孩子呼吸和心率增快、四肢发凉、出冷汗，摸着皮肤湿冷。
如何预防手足口病？
一、接种手足口疫苗。在我国，大约93%以上的手足口病死亡病例是由EV71病*导致，接种EV71灭活疫苗，可有效预防该病*引起的手足口病。
二、避免人口密集场所。在手足口病的高发季节，要避免让儿童去人多的室内娱乐场所或使用公用玩具玩耍，如果有其他儿童生病了，要避免与患儿接触。
三、做好清洁工作。经常清洗玩具，同时要做好定期消*工作。
四、室内常通风。在阳光下晾晒儿童的床单、被子和衣物，做到每天开窗通风半小时。
五、常备清热解*类药物。从中医角度而言，手足口病属于温病的范畴，《伤寒论》中称之为风温。多采用解*化湿为主，佐以疏风、清热、凉血，或益气养阴法治疗，可明显减轻症状，缩短病程。
此前，白云山星群特约儿童健康大使，医院儿科大科主任许尤佳教授在《白云山星群名医儿童健康公益大讲堂》中提到：白云山星群小儿清咽颗粒是不错的一款中成药，效果甚好，其中成分中含有清热解*的药物，比如玄参、牛蒡子。玄参有清热凉血、解*散结的功效，而牛蒡子具有疏散风热、利咽散结、解*消肿的功效。因此治疗风热感冒，白云山星群小儿清咽颗粒能突出清咽功能，是不错的选择，并且手足口病也可服用。
由此可见，尽管手足口病来势汹汹，但家长们也无需太过担心。只要掌握正确的预防方法，保持良好的卫生习惯，自然能把手足口病“拒之门外”。
也可以给孩子饮用一些清热解*的中药凉茶，选解疮*类“对症中药”更能有效防治手足口病，如白云山星群夏桑菊（儿童型），具有“清肝明目、疏风散热、除湿痹、解疮*”功效，适于“疔疮肿*”等症，可有效预防EV71肠道病*导致的手足口病的疱疹、皮疹等。
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