前两天，想必很多人都刷到这么一条视频，就是上海一男子分享了自己在确诊新冠第九天后，自愈了，而其中讲到了自己感染了奥密克戎以后，自己出现了哪些症状以及自己是如何应对的。
那这名上海男子康复经验的背后，有哪些是值得我们借鉴的呢？
首先，他说到自己在3月28日开始出现症状----发烧，但是那时候他自己用新冠快速检测包检测的时候，还是阴性的。
直到29日，自己再用检测包检测时候，出现了两道杠，正式确诊了，同时那天自己一度烧到了39.5℃！
可见新冠快速检测包是真好用，快速测试包就是我们说的抗原检测，它是通过检测新冠病*的蛋白来确诊的。
这种检测，自己在家里就可以做，不用去核酸测试点，这样大大减少了像这名男子一样的阳性病人传播病*，哪怕自己深更半夜感觉身体不适，也可以立马就测一下，非常方便快速，像试孕棒一样那么容易操作，30分钟之内就可出结果。
而同时我们也可以看到，这名男子在起初有症状的时候，并没有第一时间就检测出来，而是第二天第二次才检测出来，这也像我之前跟大家说的那样，这种快速检测包确实没有像我们核酸检测那么灵敏。
因此，快速检测包非常需要大家在最适宜的场景来使用提高它的灵敏性，这个场景就是像这名男子这样，在自己感觉有类似感冒症状比如咳嗽、发烧等症状时候，采用连续三天检测方法进行，这个情况下检测的敏感性比核酸差不了多少（70-90%），同时它可以让我们减少病*传播，不会出去放*，家里有药，还可以第一时间用药物干预！
所以建议：在现在的疫情之下，大家家里可以提前备点测试盒，但是不要一下子备太多，因为它跟我们食物一样，是有保质期的，而且保质期比较短，一般才几个月，多了不仅浪费，还占用了公共资源。
但是注意，并不是所有感染者都会像上海这名男子一样，感染后第一时间出现症状都是发热，在发热的时候，才检测。相反，发热在这次奥密克戎疫情上，并不常见，所以一定是自己感觉出现类似感冒症状的时候，大家就要自测一下，绝对不要等到发烧时候才检测！
后来接着，这名男子说到自己狂喝水，注意保暖，好不容易体温下来了，这时候却出现了咽痛，而且也告诉了大家这种咽痛，痛起来比咽炎引起不适要痛多了，不过也才持续了3天左右就明显好转了，但接着是出现了持续性咳嗽，鼻子还有点不通，但是在6号左右，也就是在3月29日确诊后第7天，再用检测包检测就出现阴性了，目前咳嗽也好转了很多。
整个过程，该男子跟我们平时处理感冒一样，对症处理，比如嗓子痛的时候，做了盐蒸橙子吃；还口服了一些目前感冒药，然后好好休息，每天晚上十点之前睡觉，多喝水，渐渐症状就得到了明显好转。
这其中有2点是非常值得大家学习的！
第一点就是盐蒸橙子对缓解咳嗽确实有一定作用。中医认为橙子可以和中，开胃，止呕恶，宽胸膈，消瘿，解酒，解鱼、蟹*，而这点在我们古代就有很好的描述，在《开宝本草》里有这样的记载：“瓤，去恶心，洗去酸汁，细切和盐蜜煎成，食之，去胃中浮风。”而在《汤液经法图》又有橙子可以酸咸化辛的说法，其中的酸咸化辛，就可以解释橙子中放盐，可宣肺散肺。而且这个盐蒸橙子，大家平时分不清自己是寒咳还是热咳的时候，都可以吃，都有缓解作用。当然，对于咳嗽超过一两周不见明显好转的，还是要第一时间就诊，排除肺炎的可能性！
第二点就是这名男子感染奥密克戎后出现症状确实与我们之前的德尔塔等病*株有所不同了，感染奥密克戎后出现咽痛的概率增加了，而这点也已经得到了著名医学杂志《柳叶刀》的证实！
年4月7日，柳叶刀杂志发布了一项来自英国的大型研究，该研究收集了年6月至年1月期间，一共有多名16-99岁的人感染新冠后出现的症状。
其中年6月1日至年11月27日的感染病例默认为德尔塔感染，因为这一时间段在英国主要是德尔塔*株在流行；而年12月20日至年1月17日的感染病例默认为奥密克戎感染，因为这段时间，奥密克戎基本取代德尔塔成为主流*株。
结果对比发现：奥密克戎患者比起德尔塔患者嗅觉丧失降至17%，喉咙痛增至70.5%！奥密克戎患者最常出现的症状依次是：流涕（76.5%），头痛（74.4%），喉咙痛（70.5%），打喷嚏（63.0%），持续性咳嗽（49.8%），声音嘶哑（42.6%）。
很显然，这名上海男子，感染后开始出现发热，在众多奥密克戎患者当中，并不常见的；但而后出现了喉咙痛、持续性咳嗽，确实符合奥密克戎常见的症状表现！
因此，大家一定要清楚，不同的人感染奥密克戎后先后出现的症状可能是不一样的，一定要提高自身警觉性，不要轻易擅自服用药物处理，第一时间应该在出现症状后进行抗原或者核酸检测！同时，我们也要很清楚看到一点，所谓的感染奥密克戎后，患者会出现嗅觉丧失，也并不常见，而且相比之前新冠病*株，已经下降了很多，而且上海男子在视频中也告诉了大家，他感染后也是只是短暂时间内出现了有嗅觉异常，会闻到土腥味，但是随着病情好转，在自愈后也得到了恢复。
所以，最后我想跟大家说的就是，一旦不幸感染，大家千万不要自己吓自己，心态要调整好！奥密克戎和之前的*株相比，感染症状已经发生改变，感染者恢复时间变短，大多数奥密克戎感染者都跟上海这名男子一样，从症状出现到消失，基本上都在7天左右（研究数据是平均在6.87天），症状持续时间明显比德尔塔那时候9天少了将近2天，这也意味着感染者的传染期可能会更短！
所以，大家还是要注意防护，配合*府积极接种疫苗，当然，有条件可选择异种疫苗序贯接种会更好！